ענת שלום
אני לא מהאנשים שכותבים בדרך כלל, אך הפעם אני מרגישה שאני חייבת לחלוק איתך ועם אנשים אחרים במה שאני מרגישה.
אני בת 66 וב-15 שנים האחרונות אני נלחמת במשקל. ב-10 השנים האחרונות המשקל הפך משני כי הבעיה הבריאותית הפכה לחשובה. הכולסטרול, הטריגליצרידים, לחץ הדם והסוכר החלו לעלות ונאלצתי לקבל כדורים מכל המינים והצבעים.
ניסיתי דיאטות מכל הסוגים. בכל דיאטה הצלחתי לרדת ואיך שסיימתי אותה העלתי הכל בחזרה. הגרוע מכל היה שתמיד במהלך הדיאטה הרגשתי מסכנה, מקופחת ורעבה תמיד. כל הזמן נאלצתי לספור קלוריות או לחשב יחידות של מה כמה ומה מותר ומה אסור.
הגעתי לייאוש טוטלי ואכלתי מכל הבא ליד בידיעה שאני הורסת את גופי. צורת האכילה הזאת הכניסה אותי לדיכאון עמוק אך לא הצלחתי בשום פנים ואופן לפרוץ את ההרס העצמי הזה.
עד שביום אחד חברתי הטובה טל סיפרה לי על ענת ענבר דור ואיזה פלאים היא חוללה בבעלה שכדורי הכולסטרול עשו בו שמות. היא גרה רחוק ממני אך אזרתי אומץ והתקשרתי.
זאת הייתה אחת הבחירות הטובות שעשיתי בחיי.
ענת לא דיברת איתי על קלוריות, לא על דיאטה ולא על מה אסור. היא פשוט הסבירה לי איזה נזק צורת החיים שלי גורמת לי, ואיך אפשר לשנות אותה בלי להיות מסכנים ורעבים.
מאז חיי השתנו. אני אוכלת טוב וטעים וכמה שאני רוצה בלי לספור קלוריות ובלי להלחם בעצמי.
היום אני מבינה כמה הרבה אפשרויות יש לאכול טעים ובריא.
התחושה שאני עושה משהו נכון וטוב לגוף שלי שינתה את מצב רוחי מקצה לקצה שלא נדבר על ירידה משמעותית בערכים של הסוכר הכולסטרול.
הדרך של ענת לא קיצונית ולא מחמירה. היא כל הזמן מעודדת ומרגיעה ותמיד תמיד אפשר לדבר איתה בטלפון. בהתחלה התקשרתי כל כך הרבה שחשבתי שאולי אני מטרידה, אבל התגובה שלה תמיד הייתה חיובית ומרגיעה ותמיד שמחה לדבר איתי.
לי הדרך שלה עשתה את השינוי. אני אוכלת כל כך טוב שאפילו לא בא לי לאכול את הזבל שאכלתי קודם.
על כך אני מודה לטל שהכירה לי את ענת ולענת שהצליחה לגרום לי לעשות את השינוי.
אילנה